低GI、酵素も摂れて、身体に良いロースイーツ！レッスンを受けてきました。

タイトルの通り、

ロースイーツレッスンに行ってきました。

とても美しい
このチョコバナナタルトが、
小麦粉・白砂糖使わずに
出来ているなんて😍！

と惹かれたのがきっかけですが、

さらに全ての食材が生で、
非加熱で作るので、
酵素も摂れる
身体にいいスイーツだそうです。

どうせおやつを食べるなら
身体に良いものを、
という考え方のロースイーツは
（↑説明を聞いてそう解釈しました☺️💦🙏）

砂糖中毒からは抜け出したいけど、
甘い物は食べたい❣️

子どもに美味しい
安心なおやつを食べさせたい🍪

という今のわたしの気持ちにぴったりでした。

実際に頂くと、
バナナの甘みやナッツの香ばしさなど、
深みのある美味しさ😍✨

りでした。

そして、
試食がてら食べさせてもらった
チーズタルトと、
こちらのチョコバナナタルトを
合わせて2切れも頂くと、
お腹がとても満たされました。

ちょうどお昼時だったレッスン終了後、
2時間経っても
お腹が空かなかったくらいです。
（食いしん坊のわたしとしたことが！！）

せっかく教えて頂いたロースイーツ、

自分でも食材を揃えて

挑戦したいと思います！